jak zdjecia

Blacha.- prosze o nie spamowanie Pietrek_-ok spróbuje Mam jeszcze jedno pytanie jak odróznić rodzaje trądziku, ogladałem zdjęcia ale ja tam zadnej róznicy nie widze. Mam czerwone plamki i sporadycznie wyjdzie ropna glowka ale bardzo żadko Fotki robione są z bardzo bliska naprawde nie wyglada to tak tragicznie jak na nich. Moze dacie rade [...]

1. To jaki sposób odżywiania przyjąć zależy wyłącznie od Ciebie i od tego, jak czujesz się we własnym ciele. Bez zobaczenia zdjęcia ciężko nam powiedzieć, czy faktycznie jesteś zalany tłuszczem. Nie widzę nic złego w przejściu an redukcję przy 38cm w ramieniu. Osobiście nie przejmowałbym się jak na razie zbytnio tłuszczem i masował do końca zimy, [...]

Dzialanie ok. Bralem z winem i susta. Tym razem bede bil z susta i trenem 1 lub 2 flakony tego labu, 1 scantela i 1 cyb.era jesli pojdzie tylko 1 flakon pmp, zobaczymy jak sie sprawuje ten master na dzis dzien. Co do desingu ten ze zdjecia na 1 stronie bardziej mi sie podobal, obecny srednio. Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, wg mnie bdb. [...]

[...] mialas pomiar robiony w nieco rozny sposob. I teraz sie tylko martwisz tym wynikiem, calkiem niepotrzebnie :-) Nie przejmuj sie tym wynikiem :-D najwazniejsze sa pomiary i jak sylwetka wyglada, dlatego warto robic regularnie zdjecia, a jak zalezy ci na pomiarze bf (choc nie wiem po co, liczy siebi tak jak sylwetka wyglada), to zwykly faldomierz [...]

38 chyba w udach, te zdjęcia wyglądają tak samo, tylko jak by były robione o różnej porze :3

38 chyba w udach, te zdjęcia wyglądają tak samo, tylko jak by były robione o różnej porze :3 Hmm 38 cm w udach powiadasz? :) Troche się pomyliłeś bo jest 68 :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d63d51f9df1547b29e8ad0421ce0a430.jpg

hejterów skasujemy ;) https://www.facebook.com/SFDpl/photos/a.437271590212.216037.310991280212/10152392795175213/?type=1&theater poszlo kawał dobrej roboty, mam nadzieje,ze bede mogl za rok pochwalić się podobną obecnie jestem w czasie zapuszczania sie do jak najgorszego zdjęcia startowego %-)

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57f2ca78529e4ab7958346e18123dfe3.jpg Zmieniony przez - big ron w dniu 2014-12-02 18:21:33 Od drugiego do ostatniego zdjecia minal okres jakis 5 miesiecy. Jak sie chce to mozna! Pozdrawiam i nie jedzcie po mnie za bardzo bo wiem ze forma i tak lipa, ale na nastepny sezon bedzie kosa przy jakis 96 kg ;-) [...]

Gratulacje K119 jest motywacja sa zmiany ...wrzuc temat rozpisz jak dazyles niech dla innych nie tylko zdjecia beda motywacja sog oczywiscie Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2015-01-20 11:20:56

Kawał dobrej roboty, wręcz prawie jak photoshop - całkiem inne ciało :). Rafał też mega - widziałem na fb foto :) Widziałam już na fb...masakra konkretna forma ;-) Wielkie gratulacje. Pamiętam Twoje zdjęcia sprzed całej zabawy w ciężary, a teraz - zmiana KOLOSALNA! Dziękuję :) . Widzisz Aga, grunt to robić swoje, czy jest lepiej czy jest [...]

Tomek fro:poczytaj,co sam napisales:"gosciu zdjal elegancko buty,a potem kopnal...."itd. Otoz uswiadamiam Cie,ze przy normalnej walce czas zdjecia o bu butow rowna sie kombinacji prostych przeciwnika na Twoja twarz i wejsciu w Twoje nogi.Jak,k...a,mozesz twierdzic,ze w taekwondo drzemie choc cien skutecznosci????? Mozna to cwiczyc tylko [...]

[...] Mam gdzies to, co wy o tym sadzicie. Ja to widzialem i rozmawialem z gosciem. Ja nie trenuje TKD i moja ocena dotyczaca tej sztuki walki jest obiektywna. 3. Zachowujecie sie jak wszystko wiedzący. Ja trenuje ju jitsu i tylko o tej sztuce moge cos powiedziec. A Wy? Ile sztuk walki wy trenujecie? Fachowcy sie znalezli. Mozecie pisac, ze [...]

ja wam coś powiem, nie wystarczy być wielkim zeby być dobrze zbudowanym, jak chodziłęm do liceum to mielismy kilku pakerów w szkole, przeprowadzano u nas badania antropologiczne i wiecie co wyszło? wyszło tyle, że wszyscy oni zostali określeni mianem kaleków, mieli zrosty na kregosłupie, okrągłe plecy, opadłe barki wystajace łopatki, niby nie było [...]

Cergi - dzieki wlasnie mam takie plany, zreszta jak zobaczylem zdjecia Marcina_Olb (mamy podobny wzrost, a wage mam tylko o 4 kg mniejsza) i jego obecna forme to widze, ze jeszcze baaardzo duzo moge zrobic na plus

no co wy nogi mam jak Marcin Olb przeciez, plecy wiem ze waskie, ale po swietach bede mial drazek to mam nadzieje ze troche pojdzie w szerokosc bo na razie same wioslowania i martwy robilem... wrzucam zdjecia mojego calego wyposazenia ktorym cwicze: "laweczka" na ktorej robie tylko trening hantlami bo sztangi by raczej nie wytrzymala [...]

[...] a więc tak zacznę może po kolei : wiek: 21 waga: 128 wzrost: 195 pas brzuch: 123 pas poniżej w brzucha: 113 zdjęcia postaram się wrzucić na dniach. trening narazie nie wiem jak będzie wyglądał, musze pokombinować i jakoś połączyć go z ciężką pracą. jadłem po 3/4tys kalorii dziennie i mimo tego od połowy listopada schudłem 7kg. dieta będą musiał [...]

[...] na miejscu: Włoski zawodnik Daniele Furiosi,trenujacy z Alexem Zuccaro-kulturystą o super klasycznej sylwetce -rywalem Karola Małeckiego ,pewnie bedzie walczyć o złoty medal-jak każdy uczestnik tych mistrzostw :) [...]

nie, póki co jestem bogatszy o zdjęcia z niepełnego dragon flag na słupie:D ale do końca tygodnia nagram ten filmik, ostatnio jak trenuje z większą grupą ludzi to ciężko nakręcić filmik, bo już trening się zaczyna itd... Wczoraj po treningu zostałem i chciałem coś nakręcić ale nie miałem już siły, więc taki termin nakręcenia daje na środę

[...] kompanii Wyglada ****a fatalnie...kiedy sie ludzie w koncu nauczycie, jeszcze troche i bede po atomicu tez takie zdjecia, kwestia czasu. Alchemie, atomy, wszelkiej masci gowniane ug bym tylko w kiblu spuscil, ale wazne ze wiekszosci nic sie nie dzieje, a jak na ciebie trafi? Coz - rosyjska ruletka, pkp - pieknie kvrwa pieknie, gratuluje.

Zdjęcia wyglądają masakrycznie Przestroga jak cholera. Zdrowiej